반응형 머릿결 좋아지는법1 가늘어진 머리카락, 다시 굵어질 수 있을까? 머리카락 굵어지는 핵심 정리 머리카락 굵어지는 법 💆♀️✨가늘어진 머리카락, 다시 굵어질 수 있을까? 🤔머리카락이 예전보다 가늘어지고 힘이 없어지는 느낌,이거 나만 그런 거 아니죠? 😢예전엔 풍성했던 머릿결이 어느새 힘없이 처지고 가늘어지면스타일링도 어렵고 탈모 걱정까지 들잖아요. 그렇다면! 머리카락을 다시 굵고 건강하게 만들 수 있을까요?정답은 YES!올바른 관리와 생활 습관을 바꾸면 머리카락을 더 굵고 튼튼하게 만들 수 있답니다! 😍어떻게 하면 머리카락이 굵어질 수 있는지 하나씩 알려드릴게요! 1️⃣ 단백질+비오틴 필수! 영양 공급하기 🍳🥜머리카락의 90%는 케라틴(단백질 성분)으로 이루어져 있어요.즉, 단백질을 충분히 섭취해야 머리카락이 건강해진다!는 거죠. ✔ 단백질이 풍부한 음식 🥩 닭가슴살, 달걀, .. 2025. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
